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カスミヤザッキ

福岡/大名でアロマサロンやっています。このブログはお仕事に関係ない雑記です。

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大濠公園

朝起きたら軽くヨガ、という習慣は一応あるのだが、1人だとなかなか気合が入らない。ちょっと寝坊するとあっさりさぼってしまう。こんなことではいけない、何かしら強制力のある形で運動する習慣をつけなくてはと少し前から思っていた。それがあるきっかけからあれよあれよという間に話がまとまり小さなウォーキングチームが結成され、夕方に集合して大濠公園を歩いている。

大濠公園の外周は約2km。1日1万歩を目標としているのでそれを3周、6km歩く。
1人だとちょっと辛いものがあるが、おしゃべりしつつ歩いていると意外と平気なものだ。我々と同じように歩く人、本格的に走っている人、犬の散歩をしている人など夜の公園はかなりにぎやかである。

あいにくまだダイエットには至ってないのですけれどね。なにしろ運動後のビールもご飯もめっぽう美味しいものだから。
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プロフィール

2006年12月まで東京在住、その後故郷の福岡市に戻り、現在は中央区大名でひっそりとアロマサロンをやっています。 こちらではお仕事に関係ないご近所雑記を綴ります。
かすみはら(カスミヤ)

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